2009年9月16日 星期三

法籍大廚:「 Terrine是肥肝最傳統的食法。」

A. The making of foie gras terrine

1.鴨肝先放在室溫一小時才挑筋,若溫度太低,挑時很易斷筋,挑得不夠乾淨。
2.將調好味的鴨肝放進長方形焗盤內。
3.鋪上保鮮紙,以小鎚子輕壓肥肝醬的表層,以防裏面藏有空氣而變得不夠滑溜。
4.以低溫 60℃隔水把鴨肝浸半小時,攤凍後放入雪櫃,雪兩日便大功告成。

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B. 煎鴨肝

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優質的鴨肝,表面要光滑飽滿,顏色明亮而帶淺粉紅象牙色,愈少血筋和瘀痕愈好,質感帶油脂和滑膩。
市面售賣的鴨肝主要分原個或片裝,一般來說,原個鴨肝適合焗或做鴨肝醬,香煎用片裝即可。

- 烹煮前謹記將鴨肝預先從雪櫃取出,置於室溫 20分鐘,以免鴨肝煎煮後,出現中心熱度不夠的情況。
- 先將鑊子燒熱,不用下油,放下鴨肝,用中火每邊煎約 1.5分鐘,取出後才下鹽及黑椒碎(如在下鍋前調味,鹽及黑椒會隨油分流失,影響調味的準確度)。喜歡酒香的,可在鴨肝離火前,灒少許干邑或砵酒,提升香氣。

煎鴨肝以中火每邊煎約 1.5分鐘,煎好後才調味。






肥肝類略帶甘苦,所以傳統會配甜酸的醬汁來平衡味道、消除油膩口感。
提子、蘋果、草莓、芒果和菠蘿,都是常用作醬汁的生果。

將所有材料(牛油 10克、藍草莓 30克、士多啤梨 30克、蜜糖 10克、紅酒 50克)放進平底鍋內,開大火煮至收汁變稠,便做成紅酒蜜糖草莓汁。





最好配甜白酒,如用 Muscat提子做的 Moscato,味道香甜;不嗜甜的可配酸度低而略帶果香的香檳。如意大利 Pertinace Moscato D'Asti 2007有氣甜白酒,微甜帶柔和果酸,柔順而有蜂蜜的香氣。

2. 中火每邊煎一分鐘,重點是煎完之後再放進焗爐焗 30秒。如果一味靠煎,到裏面僅熟的時候,外面會太熟,入口乾硬。

鴨肝約煎至七成熟,切開內裏呈嫩粉紅,口感軟滑得來挺身。





脆煎法國鴨肝伴杏仁糖餅,燴洋芋莢配黑加侖子汁。
Macaroon和大黃醬的酸甜中和了鴨肝的膩,要一起吃進嘴裏,才體驗到美味的魔法。




C. The making of steamed foie gras

1.原件鴨肝調味後放進真空袋裏,以 65劍的水溫把鴨肝浸煮 45分鐘。
2.鴨肝浸煮後放在冰水浸三小時,避免餘溫繼續把鴨肝煮熟。
3.到吃時,才把鴨肝切片來蒸至嫩熟。


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法國兩大肥肝名牌

一. 媲美肥肝界 LV的 Rougie
二. 小型生產商的代表 Lafitte,是不少法國老饕和米芝蓮大廚的心水。

一. Rougie

國際企業家

1875 年創業,生產的鴨肝/鵝肝專供應給高級餐廳、酒店及高檔超市。在法國 150個競爭對手之中, Rougie佔了市場的 30%,每年平均生產 2,500噸肥肝,包括 1,400噸生肥肝及 1,000噸樽裝及罐裝肥肝醬。出口市場佔 50%,產品遍及 120國家。
今日的 Rougie已由家族生意發展為國際大企業。
集團旗下除了生產肥肝之外,還有生產玉米及其他農業產品的業務。

產量全球之冠 Rougie

Rougie是法國甚至全世界規模最大、知名度最高的肥肝生產商,亦是廚師最愛採用的品牌,年產 2,500噸肥肝,數字驚人。
最初以為,在 Rougie位於法國西南部 Sarlat的總部,見鴨鵝多過見人。
怎料來到才發現 Rougie一隻鴨鵝也沒有養!原來品牌因產量大,早已沒有自家飼養鴨鵝,改由指定的農場提供。
當地每年有 700個農民為她飼養 800萬隻鴨和 26萬隻鵝。鴨多鵝少,因為 Rougie的鴨 100%都是在法國飼養,相反鵝天生繁殖力低加上飼養期長,成本高,只有少數在法國飼養,其餘都在匈牙利飼養,再運回法國加工。

不論鴨鵝,長至一個月大就可在戶外生活,直至灌食生涯開始。
















鴨子養到 12個星期後,便困在鐵籠內,進行為期十日的灌食期。








鴨場

像人一樣, BB時代最無憂無慮,每天在草地上聯群結隊散步,餓了便吃以粟米、麥、大豆為主的飼料,全天候生活在野外,自由自在。
鴨的食量較鵝少,每日吃兩餐玉米,每餐大約 200克,大約十日之後,鴨肝比正常的脹大十倍,充滿油分,這時便可以進行屠宰取肝了。
肥大的鴨子會運到 Rougie的屠宰場進行屠宰、取肝,再送到加工場挑筋、調味、入罐或直接包裝。
灌食期間,以玉米為主要食糧,有原粒亦有壓碎的,讓鴨子較容易消化。







三千款產品

原來肥肝一放得久,很易化油。急凍了的肥肝可延遲脂肪溶化、漏油的時間,當鴨肝解凍時,質素就如新鮮般。
這技術大大刺激了肥肝的銷量,其他競爭對手亦相繼跟風採用同樣的技術。
此外,產品多元化亦是 Rougie另一大賣點。
她是目前世界上出產最多鵝肝鴨肝產品的公司,產品起碼有三千款,除了冰鮮/急凍原個肥肝,還有片裝肥肝。
最多花樣要數 terrine,人家只有原味或黑松露口味,她卻有香檳、咖啡、無花果味,甚至有專為回教徒而設的,鴨子在屠宰前經過唸經才製作的 terrine。
其他新奇產品還有鴨肝醬汁、鴨肝 creme brulee,連鴨肝雪糕都有。
在法國, Rougie主打高級消費市場,除了在米芝蓮餐廳吃到之外,只會在高級食物精品店及機場免稅店找到她的蹤迹。
反而, Rougie來到香港較平易近人,一般高檔超市都有售,其中以 city'super的產品最齊,冰鮮、急凍、樽裝及罐裝產品一應俱全。

Rougie產品

a.鴨肝慕絲醬


只含 50%鴨肝,另外混了雞肝及豬油,價錢較便宜。(香港未有售, 9歐羅, 320克)




b.急凍鴨肝片


急凍片裝鴨肝,不少米芝蓮廚師都愛用。( city'super,$98/100克,一包約有 20片)





c.無花果鴨肝醬


無花果味的鴨肝醬是最受歡迎的新口味,果甜中和了鴨肝醬的肥膩,味道比原味輕盈。(香港未有售, 45歐羅, 500克)





d.鴨肝醬汁


去年推出的新產品,這鴨肝醬汁含有 40%鴨肝,可用來煮意粉或肉類。(香港未有售, 11歐羅, 500毫升)





e.原個鴨肝醬


用原個鴨肝製成,價錢最貴。以低溫烹調,質感接近新鮮做的 terrine,入口滑溜甘香,用密封樽裝,吃不完可以放在雪櫃儲存。( Oliver's,$590/180克)




f.原個鴨肝醬(回教徒專用)


專為回教徒而推出的原個鴨肝醬,鴨隻在屠宰前都有專人為牠們唸經。(香港未有售, 19歐羅, 180克)





g.肥肝雪糕


含有 50%的鴨肝塊,質感滑溜,有鴨肝的芳香。(香港未有售, 24歐羅, 750克)









二. Lafitte
買鴨肝就好像上館子,有人鍾情連鎖名店,出品穩定嘛,亦有人喜歡家庭式小店,出品更仔細和有驚喜。
有 89年歷史的 Lafitte就屬於後者。
她的鴨肝,以少量生產和傳統製法為賣點,法國三星米芝蓮名廚 Michel Guerard、 Alain Senderens都選用她的出品。
在香港,她可謂名不經傳,除了法國雜貨店 Monsieur Chatte有售外,便只在一些零星的餐廳吃到,既難買,又難吃到。但她在法國卻是名廚和老饕的 best kept secret。
相比 Rougie有 134年歷史, 1920年成立的 Lafitte仍屬小童。
前者已成為大企業,而 Lafitte至今仍由家族經營,並堅持用傳統方法少量生產。
所謂傳統方法,就是堅持在法國西南部養鴨。「安底斯山( Landes)山明水秀,自古以來都是養鴨的地方,
所以我們不會在其他地方飼養,確保鴨肝 100%在西南部出產,品質才有保證。」第三代傳人 Regine Laffite說。
反觀有些大品牌,因產量大未能負荷,部分鴨子都在法國西部飼養。先天條件不足,出產的鴨肝自然失色。

少量生產

Lafitte另一個宗旨,是少量生產。「由我祖父那一代起,我們都追求做優質的鴨肝,產量是其次。」 Regine Laffitte堅定地說。
所以,每年只有 85個農民為她飼養 60萬隻鴨子。記者前往 Laffitte其中一個指定養鴨場採訪,場內只養了 500隻鴨。
「這鴨場只有我和太太管理,為了讓鴨子得到悉心的照顧,我們不會在同一時間內養太多鴨。」鴨場主人 Michel說。
相比其他鴨場一次過養二三千隻鴨,這兒的鴨就住得鬆動得多,空氣流通,地下乾爽。
就連困養鴨子的鐵籠也寬敞過人,鴨子活動自如,不會動彈不得。

每個鴨場平均養五百隻鴨。







進行灌食期的鴨子住的鐵籠空氣流通,環境衛生,有足夠空間活動。






Lafitte在法國有六間專門店,這家是波爾多分店。








鴨子不單住得舒適,吃的亦是百分百西南部出產的優質原粒玉米,享用的日子長達 14至 17日。
「灌食的時間愈長,無論鴨肝、鴨胸或其他部位都有更高的質素。」 Michel解釋。
少量生產,讓鴨子健康、快活地成長,就算是屠宰前後,都受到悉心照料。
灌食期滿的鴨子會運到 Lafitte的廠房,被困在籠內的鴨子,情緒略為緊張,為了安撫牠們的不安,待牠們倒吊之後,會送進藍色燈光的房間,讓牠們放鬆神經。
否則太緊張,放血時便難以徹底,吃時會有澀味, relax後,才以靜電把牠們弄至昏迷,然後割喉、放血、脫毛,最後以人手劏肚取肝和挑筋。
雖然大品牌也是用人手進行這兩個工序,但 Lafitte卻仔細得多。
她的規模小,但負責生產線的員工也有七八十人,人手比例相對大,每個工序做得更仔細。
以挑筋為例,除了挑走主筋外,連周邊的細筋也挑乾淨。送到廚師手上,略作處理便可入饌。
之後,工人再根據鴨肝的級數製作不同的產品。一絲不苟,令 Lafitte的鴨肝一直保持高水準,肝味特別濃郁甘香。
難得的是價錢並沒有因為成本高而高人一等,和大品牌相若。
始終 Lafitte是小品牌,產品選擇不離生鴨肝(新鮮/低溫急凍)、樽裝及罐裝鴨肝醬,花樣不多。

鴨子被取肝之後,下一步便會被解體成不同部位,例如鴨腿、鴨胸來售賣。









跟鴨子的其他身體部位比較,鴨肝的 size很驚人,平均有 500克。











鴨肝愈柔軟愈富彈性的愈高級。











除了主筋之外,連細小的筋也被挑走。











以原塊鴨肝攪碎而成的鴨肝醬,肝味香濃幼滑。( Monsieur Chatte,$148/100克)





以原個鴨肝製成的鴨肝醬,以低溫烹調,質感特別軟滑甘香。( 21歐羅/225克,香港未有發售)











肥肝=鵝肝?

1.甚麼是肥肝( foie gras)?

肥肝指鵝或鴨的肝。法文叫 foie gras(音花瓜),即 fat liver是也。
肥肝是法國著名的矜貴美食,是經過特別的飼養和灌食方法而取得的。
牠們在出生後的首三個月可自由走動,接着便被困在籠中,過着為期 14天的大胃王生涯。
工人會用漏斗將玉米灌進鵝/鴨的嘴巴內,平均每天兩至三次。每周飼料起碼達 10公斤。
天天狂吞,加上缺乏運動,肝部因而不斷肥大,鵝肝最重可達 800克,鴨肝達 600克。此時工人便殺之取出,成為著名的肥肝。

工人用漏斗將玉米灌進鴨/鵝嘴巴內。








2.是不是任何鵝/鴨種也可用來做肥肝?

不是,若品種不適合,強行餵食只會令牠患上皮脂腺病,做不出肥肝的效果。
做鵝肝的,通常用一種名叫 Toulouse的鵝種;做鴨肝的,則用一種名叫 Mullard的鴨種,是 Barbary及北京鴨的混種。
牠們的消化系統天生特強,可以把過多的食物轉化為脂肪。

3.為甚麼法國出產的肥肝特別出名?

有賴法國得天獨厚的地理環境,尤其西南部,當地屬海洋性氣候,全年氣候溫和,陽光充沛,空氣清新,非常適宜繁殖及飼養鵝/鴨。
此外,當地盛產的玉米出名優質,主要以玉米為食糧的鵝/鴨自然出色過人。


4.為何法國肥肝這麼矜貴?

肥肝必須靠強迫灌食鵝/鴨得來。在灌食的過程中,鵝/鴨容易因緊張而死亡,所以工人必須一對一餵食鵝/鴨隻,並透過拍撫等方式來紓緩牠們的情緒。
此外,肥肝的部分加工過程如取肝、挑筋都必須以人手製作,成本高,售價不可能便宜。

5.肥肝有分級制嗎?

鵝/鴨肝在法國本土沒有一個法定的分級制,但生產商會據其外形及重量,以 Extra、 Restauaration、 Tout Venant等三個級別來分級。
Extra為最頂級,外形飽滿光滑無斑點、血管,重量輕(愈重代表愈肥,烹調時容易瀉油),價錢最貴,多為高級餐廳採用。
次一級 Restauaration的價錢比 Extra平約一成,表面上略帶瑕疵,屬中高品質,很受一般餐廳歡迎。
至於 Tout Venant即解作 any grade,質素最低,多用來製作肥肝醬。

5.為何法國肥肝這麼矜貴?

肥肝必須靠強迫灌食鵝/鴨得來。在灌食的過程中,鵝/鴨容易因緊張而死亡,所以工人必須一對一餵食鵝/鴨隻,並透過拍撫等方式來紓緩牠們的情緒。
此外,肥肝的部分加工過程如取肝、挑筋都必須以人手製作,成本高,售價不可能便宜。

6.肥肝有分級制嗎?

鵝/鴨肝在法國本土沒有一個法定的分級制,但生產商會據其外形及重量,以 Extra、 Restauaration、 Tout Venant等三個級別來分級。
Extra為最頂級,外形飽滿光滑無斑點、血管,重量輕(愈重代表愈肥,烹調時容易瀉油),價錢最貴,多為高級餐廳採用。
次一級 Restauaration的價錢比 Extra平約一成,表面上略帶瑕疵,屬中高品質,很受一般餐廳歡迎。
至於 Tout Venant即解作 any grade,質素最低,多用來製作肥肝醬。

7.有人說肥肝是很殘忍的食物,此話何解?

動物權益分子批評法國人填鴨式餵飼谷肥鵝鴨不人道,飼養過程十分殘忍。
但法國人一於懶理,堅稱這是法國源遠流長的飲食文化,認為「肥肝是一種文化和美食遺產,在國內應加以保護。」
人道不人道,應吃不應吃,其實是一場很難有結論的爭辯。純粹是個人選擇。

8. 鴨鵝之爭

鴨與鵝,在美食界從來都是宿敵,鬥得難分難解,你撐北京烤鴨我挺炭燒燒鵝。就連法國肥肝,也有鴨鵝之爭,很多 人有一個想法,就是認為鵝肝比鴨肝勝一籌。事實並非如此。我們訪問了城中十位名廚和食家,鴨與鵝各有 擁躉。最弔詭的是,市面上很多餐廳供應的所謂鵝肝,其實是鴨肝。令鴨鵝之爭,沒完沒了。

圖左︰鴨肝
圖右︰鵝肝

鴨肝支持者意見


「鴨肝煎起來較香濃。但鵝肝就太多脂肪,入口油淋淋。」
「鍾意鴨肝,同鍾意女人一樣道理,鴨肝通常無鵝肝咁肥膩,最最重要係鴨肝有較重的鴨臊味、味道濃過鵝肝,食起來有性格好多。」


肝支持者意見

「一定鍾意鵝肝,質感軟滑,留在口腔嘅餘韻好似香水咁持久。」
「鍾意鵝肝,嗰種滑法真係唔係人咁品。很多年前吃私房菜,有一道布包鵝肝,成嚿豬油膏咁滑,搵條脷一頂已經溶晒,每次去都指定要食呢個菜。」
「鵝肝油香不但比鴨肝多, texture亦好滑。曾經在 La Vegas嘅 Ballagio酒店裏面一間 Aqua嘅餐廳,吃過一道用蘋果同蜜糖來烤的全鵝肝,外面整到脆同香,裏面好滑溜,非常好食。」