2009年7月29日 星期三

中藥藥膳養生小貼士

摩浴足心:雙手合掌搓熱,右手握右足背,左掌擦熱右足心,順時針方向 36次;用右掌依樣擦熱左足心,以熱水泡足後進行效果更佳。此法可強腎、補腎,通暢陰經,滋補五臟六腑,對因腎虛腎虧造成的腰痠、腿軟、下肢浮腫、失眠多夢、頭暈目眩等病有很好的療效。

蓯蓉粥:肉蓯蓉 30克,大米 100克,水適量,文火熬粥。肉蓯蓉有潤燥滑腸、補腎助陽之效,對體弱患者或老人陽虛便秘最適宜。

枸杞子粥:枸杞子 15克及大米 50克煮粥,枸杞子能滋補肝腎、養陰明目。此粥可降血糖及血壓,適宜於老人肝腎不足、頭暈目眩、視物不清、高血壓、糖尿病等病症。

芡實粥:芡實 100克及大米 100克同煮,芡實具補中益氣、健脾固精、增強智力、聰耳明目的功能,常用於慢性瀉泄、小便頻繁、婦女帶下及腰痠等症。

蓮子粥:蓮子肉 30克,去衣煮爛研細加糯米 100克煮粥。此粥有益脾氣、強智力、聰耳目及降壓作用。

杞菊明目茶:枸杞子 15至 30克,白菊花 10克,優質綠茶 3克,共放保溫杯中,沸水冲蓋 10至 30分鐘,頻頻飲服。可治肝腎不足、陰血不能上濟於目而致的視物不清、夜盲、近視等。

2009年7月26日 星期日

Estee Lauder Bali Dream EDP 50ML

Estee Lauder Bali Dream Eau de Parfum Spray 50ml

花香味: 蘭花、木蘭及金銀花、印度尼西亞茉莉、依蘭依蘭、栀子花、巴哥巴哥椰子及巴厘聖殿木,獨家旅遊裝香氛

2009年7月22日 星期三

2009年7月19日 星期日

J Entercom - Kiss [Because I'm A Girl] 瞎了的眼睛



I'm A Girl

oh , yeah .....
到底能否了解男人的心?
何時愛我 把心交出 而你卻棄我而去
你曾說第一次這樣心動
去感受一個特別的人
這話讓我深信不疑 讓我幸福
言尤在耳 你的愛卻已不再
傻傻的我卻還追在你的左右
嘴上把你埋怨 心中仍把你牽掛
愛是一切 只因我生為女人

輕易將自己付出 卻很快讓你厭倦
男人們就是這樣無情意
下定決心不再輕易付出
再次陷入愛的漩渦的還是女人
許是因了這樣 你不再愛我
傻傻的我卻還追在你的左右
嘴上把你埋怨 心中仍把你牽掛
愛是一切 只因我生為女人

為了愛情 付出一切 心甘情願
請別不要利用女人這柔弱天性
身為女人 原該被一生寵愛
不曾想愛是如此辛苦和艱難
嘴上把你埋怨 心中仍把你牽掛
愛是一切 只因我生為女人
嘴上把你埋怨 心中仍把你牽掛
愛是一切 只因我生為女人

(女獨白)
今天, 我們分手了,
希望我能夠幸福,
能夠找到比你更好的人。
你也像其他的男人一樣,
忘了說過的一切。
說實話,我不希望你能夠幸福,
我擔心你能找到比我更漂亮的女孩子,幸福的過日子,
那你就會真的把我忘記的,
我是那麼的難過,心如刀絞,
我想我愛你愛的太深了,
不要利用可以為了愛,
不惜一切的女人的善良的本性,
生為一個女人,被人愛是如此的難。
雖然我在罵你,
但我心裡是那麼的想你,
因為,把愛視為全部的我──是女人。

為了愛情 付出一切 心甘情願
請不要利用女人這柔弱天性
身為女人 原該被一生寵愛
不曾想愛是如此辛苦和艱難
嘴上把你埋怨 心中仍把你牽掛
愛是一切 只因我生為女人
嘴上把你埋怨 心中仍把你牽掛
愛是一切 只因我生為女人

(男獨白 )
有一個我深愛的女人,雖然我不能和她在一起,不過,我仍然深愛她

Panasonic P01A 手機

近日留意日本手機款式, 其中NTT Docomo P-01A,有 500 萬像素相機、VIERA 高解像寬螢幕、還有獨特的雙重掀蓋與「2-Way」鍵盤,香港賣價約四千多元 若本身是日式手 fans 的話這是個不錯的選擇唷~






























機種名

P-01A

體積

約50×108×16.9mm

重量

約122g

連續通話時間

約200分(3G)

連續待機時間

約640小時(3G)

相機

510萬畫素CMOS AF+數位防手震+臉部辨識AF (視訊鏡頭:33萬畫素CMOS)

記憶卡

microSD(最大2GB)、microSDHC(最大16GB)

內螢幕

約3.1吋WVGA(480×854)TFT 262144色

外螢幕

約0.9吋(128×36)OLED



鏡面外螢幕

既然是摺疊手機,那麼想必應該是會有外螢幕設計的。P-01A 的外螢幕採用 0.9 吋的單色 OLED,可以顯示必要訊息,如日期、時間、收訊狀態、系統狀態等;平時螢幕熄滅時,外螢幕就變成一枚鏡子,可稍微充當女性的化妝鏡。

外螢幕採用白色 OLED













多彩訊息指示燈
手機不是只有外螢幕能提示你訊息而已。在上蓋的白色飾板底下,有一個 LED 訊息指示燈,Panasonic 稱它為「光 Drops」,這個訊息指示燈除了不同色系手機會發出不一樣顏色之外,不同的事件也會有不一樣的燈光提示,如充電時就會顯示紅色、拍照取景時會閃綠色光、 闔蓋時會有白色光等,LED 的光線還經過特別處理,看起來像個圓球一樣,是它的吸睛功能之一。














500 萬拍照很亮麗
P-01A 內建一個 510 萬像素自動對焦相機(有效像素為 500 萬),這個相機位於手機背面,除了鏡頭之外沒有任何補光設備,有點單調;不過它的拍攝功能卻十分豐富,常用的設定如曝光補償、白平衡、情景模式、拍攝大 小、高感度拍攝都有一個對應的數字鍵,只要按一下就能快速調整;相機最大可拍攝 2592 x 1944 pixels 的相片與 640 x 480 的影片,更內建 11 種情景模式,功能直逼主流數碼相機。
螢幕解像度高,畫面都漂亮。











甩頭擺尾 手機變電腦
P-01A 是摺疊手機,因為屏幕是 Widescreen,可把手機橫著拿看電影或 One-Seg 電視,很 Cool 的設計。

















海膽身世

不論公乸,海膽殼內都有發達的生殖腺,亦稱生殖巢,體積幾乎佔了整隻海膽的三分二,亦是唯一可吃的部位。換言之,我們平日吃的海膽,正是母海膽的卵巢或公海膽的睪丸。以同一品種而言,偏向深色為母海膽,入口味濃;偏向淺色為公海膽,味道較淡。
新鮮的原隻海膽,卵巢或睪丸要飽滿帶光澤,完整大瓣,表層的顆粒豎起堅挺,才算新鮮。味道甘香鮮美,且帶有海水鹹味。

名稱︰英文叫 Sea Urchin。日文叫 uni或雲丹。
科目︰棘皮動物料,屬無脊椎動物,與海星和海參屬同一科。
種類︰全世界有五千種以上的海膽,並非所有品種都可以吃,有些含毒,可食用的約有一百四十種。最常見和最出名的有馬糞海膽和紫海膽。








馬糞海膽(右)及紫海膽(左)。

產地︰很多沿海國家都有海膽出產,遍佈南北半球,產地包括日本、韓國、中國大連、加拿大、俄羅斯。香港的西貢、深圳的南澳一帶也盛產海膽。不過在本地吃到的,七成都是大連海膽。
性別︰從外形上很難分辨出是雌或雄。惟獨繁殖期間,雄海膽在肛門位置排出白色的精子,雌海膽排出橙色的卵子,才可辨別出海膽是雌是雄。
年齡︰海膽的壽命很長,平均 12-14歲。外殼隨着年紀而變大變硬,棘刺也會變白。三歲至七歲的海膽已完成發育,這個時期的味道最好。
性格︰膽小,行動亦緩慢,白天大多潛伏在巖縫或泥沙之中,夜晚才活動,屬於晝伏夜出的動物。
生長環境︰一般出沒在 5至 20米的水底。
海膽喜歡在較冷的海水溫度( 10℃-15℃)下生活,若水溫介乎 18℃至 20℃,海膽會食慾不振;若水溫高達 25℃,海膽必定死亡。
最愛食物︰海膽可分為草食性、肉食性兩類。其中以草食性海膽佔多數,牠們至愛食昆布。另有少量肉食性海膽,以浮游生物為主食。
當造期︰繁殖期前海膽要吸取充足的養分養肥自己,此時最肥美。到繁殖期,卵巢或睪丸會變得鬆弛,不但瘦削,味道亦會變差。產卵季節因應品種、產地而不同。如北海道馬糞海膽在一至八月當造,加拿大海膽則在九月至翌年三月當造。
營 養價值︰含有蛋白質和不飽和脂肪酸,可改善皮膚質素,令血脂比例正常外,海膽含有的內源性大麻脂( Anandamide)可以令大腦分泌出多巴胺,產生催情功效,所以亦有天然威而鋼之稱。不過,每 100克海膽膏含 55毫克膽固醇,不宜吃太多。以每隻海膽 100克計算,成人每餐宜吃兩三隻。
敵人︰海膽滿佈棘刺,讓人望而生畏,但仍有魚類不怕牠,如具備尖銳牙齒的炮彈魚,便可咬斷海膽硬棘,甚至咬碎海膽硬殼,大快朵頤。人類亦是海膽一大敵人,尤其近年漁民氾濫捕捉,令產量每況愈下。
包裝︰主要分三種。
一、原隻海膽。但原隻海膽很易死亡,最多可保存兩天。
二、以鹽水浸着。流行於日本。不含防腐劑。味道較接近活海膽,可保存兩三天。
三、用木板盛載。為大部分國家所採用。為了延長保存期,海膽通常加了防腐劑,可保存三四天。
放在板上,因木板有吸水作用,以防海膽吸回流出來的水分而產生異味。
食法︰日本人喜歡生吃,用牠來做刺身、壽司、天婦羅;意大利人則把海膽煮意粉;中國漁民則用牠來蒸蛋甚至煲粥。

全世界各地都有海膽出產,但公認品質最高的,是北海道馬糞海膽。牠的味道最濃郁甘甜, aftertaste悠長,價格亦是數一數二的高,是老饕眼中之極品。













馬糞海膽中,以北海道的蝦夷馬糞海膽最出名。外形像顆巨型栗子,針刺短,膏橙黃橙黃的,肥厚、甘甜是牠的特徵。

評海膽

海膽賣相要有光澤,瓣塊完整且紋理清晰。味道甘甜,吃罷有回韻。太濕、開始出水的海膽代表不新鮮。
壽司飯醋味應平均、鬆緊度適中、飯粒煙韌、溫度不應過冷或熱。

千両













品種:馬糞
產地:北海道
海膽: 有光澤,膏厚但顏色不均一,有紅亦有黃,甜度一般,但富海膽味。海膽分量比別店多,所以價錢偏貴。
壽司飯: 醋味均勻,軟韌適中,但溫度偏暖。
價錢:$45/件

板前











品種:馬糞
產地:墨西哥
海膽: 海膽膏瓣瓣分明,有光澤,甜度適中,海膽味則不算濃。
壽司飯: 溫度恰當,醋味均勻,飯粒煙韌。
價錢:$25/2件

和花亭










品種:馬糞
產地:北海道
海膽: 海膽膏瓣瓣完整,光澤鮮明,但不夠甜,輕微出水,亦有少少苦澀味。
壽司飯: 醋味均勻,飯粒分明,溫度也恰當,但偏軟。
價錢:$45/兩件

峰壽司










品種:紫海膽
產地:大連
海膽: 色澤偏向淺黃色,質感軟滑,海膽味夠濃郁,有輕微的海水味。
壽司飯: 飯粒爽滑,醋味均勻。
重量: 11.2克
價錢:$30/2件

Hip Sushi










品種:馬糞

產地:大連
海膽: 海膽表層乾身,底層碎濕濕,呈半溶化,代表不夠新鮮,有苦澀味。
壽司飯: 入口偏凍,飯粒得個酸字,而且軟腍。
價錢:$34/2件

板長











品種:馬糞
產地:日本
海膽: 海膽細塊,但瓣瓣完整,厚身,入口鮮甜,味道很濃,沒有半點苦味。
壽司飯: 醋味均勻,軟韌適中。
價錢:$13/件

2009年7月16日 星期四

決戰前夕 - 中西合壁篇




歌名: 決戰前夕
演唱: 鄭少秋
作曲: 顧嘉輝, 編曲: 顧嘉輝
填詞: 盧國沾

命運不得我挑選 
前途生死自己難斷
茫茫滄海 身不知處 
落葉歸根是家園

人如滄海柳葉船 
離群隱居自己情願
前途偏偏多挑戰 
若問吉凶 我亦難判斷

英雄豪傑 有誰獨尊 
人雖死 情不斷 
無意赴黃泉

男兒天職保家眷 
兒啼妻哭 內心撩亂
難尋進退失方寸 
前途生死 
我實難判斷

英雄豪傑 武林認至尊 
問生死 誰敢怨 
含笑到黃泉

Candle Lit Night




部分輯錄自 First Love 歌詞...

最後のキスは
タバコの flavor がした
ニガくてせつない香り

明日の今頃には
あなたはどこにいるんだろう
誰を想ってるんだろう

You are always gonna be my love
いつか誰かとまた恋に落ちても
I'll remember to love
You taught me how
You are always gonna be the one
今はまだ悲しい love song
新しい歌 うたえるまで

立ち止まる時間が
動き出そうとしてる
忘れたくないことばかり

明日の今頃には
わたしはきっと泣いてる
あなたを想ってるんだろう

Yeah
You will always be inside my heart
いつもあなただけの場所があるから
I hope that I have a place in your heart too
Now and forever you are still the one
今はまだ悲しい love song
新しい歌 うたえるまで

Ah Ah
You are always gonna be my love
いつか誰かとまた恋に落ちても
I'll remember to love
You taught me how
You are always gonna be the one
まだ悲しい love song Yeah
Now and forever Ah


夏のBody Care 對策

今次想分享下有關夏日Body Care的資料給大家

1. Shaving




















A. Shaver (適合浸浴前, V 部位, 手臂或腳足量多位置, 效果持續約五天)

- 連 shaving gel/mouse二合一, 附兩個替芯

- 連 roller, 確保穩定性, 亦有按摩作用, 附一個替芯

- 連角質層都一併清除, 而且最經濟


Point!

記住要順毛髮生長方向清理, 不然的話, 毛髮便會變得越長越濃, 越長越粗呢~

- Pre care
千萬不要直接往乾燥肌膚之上清理毛髮, 必須配合保濕成份之 shave foam 或 shave gel
- After care
Body gel, body milk (適合小朋友或過敏肌膚)

2. 除毛 (適合手肘, 膝部部位, 毛髮量較少, 及想避免肌膚過度負擔的美媚, 效果持續約一星期)

















Point!

除毛 foam 或 cream 會滲透至毛髮根部, 所以使用前應先用剪刀除去較長的毛髮


3. 脫色 (適合毛髮較幼細, 色淺, 效果持續約三星期)


























Point!
把脫色膏厚厚地塗於要脫色的部份便可















Check!
清理好毛髮後, 毛孔特別脆弱敏感, 建議翌日進行抑制毛髮生長護理程序, 如 DHC Less Hair Skin Cream, Kenassay After Care lotion spray, Whiteconc Smoothing Clear Powder.

2009年7月12日 星期日

Oyster Buy 1 get 1 free in Casa

剛於這間店吃過生蠔覺得不錯, 本人推介南非蠔, 好 sweet 的, 但不會覺"漏"(太甜)的, Tasmania 亦不錯, 價錢方面, 買一送一, 大概 $15 至 $25 一隻

除了生蠔外, 還有前盤, 主菜, 甜品等選擇, 但個人認為, 生蠔是最抵又好吃呢 銅鑼灣有兩間分店, Henry House 那間環境會寧靜一點, 較適合小人數或情侶呢~ 而新會道那間只收現金, 要注意唷

這個水牛芝士番茄加上酸酸甜甜醬汁, 很開胃又美味, 是第二推介哩~









參考資料:

Casa Fina Seafood & Oyster Bar
銅鑼灣
恩平道42號亨利中心13樓
http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=25816

Su Casa Chilean Oyster Bar

銅鑼灣新會道2號2樓
http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=22842

SRPING 7月號 - 日本7 國 最 Hit 街頭衣著及配襯技巧

7 國包括 : 東京, 大阪, 名古屋, 京都, 仙台, 福岡, 札幌
Seven cities: Tokyo, Osaka, Nagoya, Kyoto, Sendai, Fukuoka, Sapporo

第一位:
四分低襠褲




























Check!
- 灰色或淡色襯 Jacket或小背心
- Denim 牛仔
- 可調較褲腳長的低襠褲
- 下身襯高跟鞋

第二位:
Maxi One piece






























Check!

- 深色感覺較重, 但只要配襯有Lace民族服, 可平行過重的感覺
- 今年大流行染布系列
- Pastel color 粉蠟色系列, 帶出 feminie 女性感覺
Point!
選 Maxi One Piece, 要著重 color and pattern 去配合個人style

第三位:
Straw hat 草帽風


































Check!

- 帽旁有羽毛作裝飾
- IVORY COLOR 象牙色最百搭
- Men-like 中性草帽, 最適宜配襯feminie 服飾, 以平衡之效

Point!
個人推介此草帽, 有黑色及啡色, 很挺, 又fashion, 易襯

初時都怕,但原來真有遮擋陽光之餘,又很通爽,沒有cap帽那麼焗

Log on 最底, 之前有八折, 大概$160, LCX Lids 都有售, 但mark價貴一倍

男裝方面, H&M 有售, 大概$70左右, 款都ok, 有 size分, 又抵買, 不妨一試, try下唔同 look

第四位:
サロペット 背帶褲


































Check!

- denim 質地的 basic color 如米色, 灰色, 最突出, 而且可配襯不同內穿單衣, 百搭多變

第五位:
Short Pant
































Check!
- denim short pant
- soft denim 可配襯雪紡或綿質 top
- long tee
配襯綿質或短褲

Point! - 長身 outer wear 搭短褲有 balance 作用 - 要特出美腿,可配襯涼鞋或高跟鞋,有拉長線條之效果


第六位:

チューブトップ Tube Top one piece































Check!
- 白 Tee
搭出 cute 的感覺
-
有隱揚大小胸的

2009年7月7日 星期二

美容怪招 - III 隨身萬用膏

隨身萬用膏


復方樟腦乳膏

北京版為復方樟腦乳膏,港版叫寶膚靈,香港同仁堂有售。






蚊叮蟲咬最惱人,尤其夏天實在好難頂,星級化妝師 Janice推介一支她每天都帶的藥膏,購於北京叫復方樟腦乳膏,「我試過被蚊叮蟲咬,一搽可即時止痕,有時被火或熱水燙傷,搽這支膏仲可止痛,最近介紹給一位明星朋友,她患了濕疹皮膚病,搽咗幾日就無事,很神奇。」


資料由星級化妝師 Janice Lam提供




* 更多資料, 可參考《戀愛美肌 Q&A》(三聯有售)

美容怪招 - II 雙飛人藥水豐唇

雙飛人藥水豐唇

需要材料:雙飛人藥水

如果不是星級化妝師 Gary,我絕不會留意原來雙飛人藥水是可以內服的。 Gary話為明星、模特兒化妝時,想有豐唇效果,搽唇彩時會混入兩滴雙飛人藥水,「上唇彩時加兩滴雙飛人藥水,化出來嘴唇似是脹了,用完後簡直有 Lip Plumper一樣的效果,薄薄的嘴唇也變豐滿,好多明星、模特兒見我用時都很驚訝,但之後都會好滿意。」有星級推介,值得試!



1.先取出適量唇彩,再加兩滴雙飛人藥水,拌勻後塗上唇部。









2.塗上後感到有超勁薄荷味,清凉感覺會維持約 1分鐘,無害的,放心!










3.搽上嘴唇後,真的脹了些少,而且令唇彩表現得更透亮。